Как избавиться от головной боли?


Рецепты народной медицины от головной боли Головная боль — дискомфортное состояние, при котором наблюдаются острые или притупленные болевые ощущения в разных областях головы (чаще всего височной и затылочной зонах). Боль является результатом спазмов в сосудах головного мозга или раздражения в нервных окончаниях. С этой проблемой сталкивается каждый житель нашей планеты. Постоянные головные боли, если против них не принимать никаких мер, могут спровоцировать нервные расстройства, воспалительные процессы и сбои в работе внутренних органов.


Возможные причины


Одной из главных причин возникновения головной боли являются сбои в работе сердечнососудистой системы. Когда нарушается кровообращение, происходят скачки артериального давления, ухудшается отток и приток крови к головному мозгу. Другие распространенные причины: высокая концентрация токсичных веществ в крови организма, различные нарушения обмена веществ, нервное переутомление. Для устранения головной боли, прежде всего, нужно правильно установить причину ее возникновения. А для этого нужно пройти полное медицинское обследование и получить детальную консультацию квалифицированного специалиста.


Стоит отметить, что приступы головной боли могут случаться и с человеком без каких-либо проблем со здоровьем после тяжелой физической работы или пережитого сильного стресса. В данном случае проблема решается полноценным отдыхом, размеренным распорядком дня и сбалансированным рационом питания.


Рекомендации для снятия головной боли без принятия лекарств (таблеток)


  • Если голова разболелась из-за длительного умственного труда, рекомендуется полежать в ванной с теплой водой или просто попарить ступни в течение четверти часа. Также можно принять мятный настой — для его приготовления залить 1 чайную ложку измельченных листьев мяты стаканом кипятка, дать немного настояться. После этого необходимо прилечь минимум на час в хорошо проветриваемой комнате.

  • Если головная боль является следствием сильнейшего переутомления или истощения (малокровие), при этом у больного расширены зрачки, прохладный лоб и плохо прослушиваемый пульс, то на голову необходимо наложить тугую повязку, принять горизонтальное положение (так, чтобы голова и ноги были на одном уровне) и выпить круто заваренный чай либо кофе.

  • При головной боли, которая возникла от пищевого отравления, нужно срочно промыть желудок и наложить на голову влажную прохладную повязку.

  • Если тяжесть в голове спровоцирована вздутием в кишечнике, промойте желудок и примите несколько капель масла лаванды на сахаре.

  • Для лиц с ослабленным зрением нередко причиной головной боли могут стать неправильно подобранные диоптрии очков, в результате глаза чрезмерно устают, возникают спазмы в сосудах.

Рецепты народной медицины для снятия головных болей, вызванных простудой


  • Нанесите эфирное ментоловое масло на переносицу, затылок, виски, а также в область за ухом. С помощью такого простого способа вы быстро избавитесь от головных болей на первой стадии простуды. Аналогичным образом можно наносить протертый лимон вместе с кожурой. Если у больного наблюдается температура, то мякоть нужно немного подогреть.

  • Хорошим народным средством от головной боли считается прием настойки из корицы. Для ее приготовления возьмите восьмую часть чайной ложки натуральной пряности и запарьте ее 1 столовой ложкой кипятка, через полчаса настой будет готов. Пейте его каждый час по два небольших глотка. Такой настой можно использовать в качестве компрессов, накладывая их на переносицу и виски. Также пряность можно перемешать с размягченным сливочным маслом и нанести на лоб и область висков в виде крема. Перед этим непременно очистите кожу, это будет способствовать лучшему впитыванию полезных веществ и усилению эффекта. В случае если запах корицы вам не нравится, его можно нейтрализовать каплей эфирного масла мяты или лаванды.