Метеоризм, причины возникновения, симптомы и лечение

Метеоризм, лечение народными средствами Метеоризм — вздутие живота, которое появляется из-за чрезмерного скопления газов в кишечнике. Умеренное образование газов необходимо для правильной работы ЖКТ, так как под действием газов пища перемещается по стенкам кишечника и желудок лучше работает. Повышенное газообразование может возникнуть у вполне здорового человека при употреблении в пищу некоторых продуктов питания: фасоли (бобовых), капусты, картофеля, натурального молока, винограда, черного хлеба, кваса, пива, винограда. Иногда газы бывают из-за того, что в толстые кишки попадает не до конца переваренная пища (сахар, крахмал) из тонких кишек, которая вызывают брожение и образование газов.


Однако метеоризм может быть следствием серьезных сбоев в работе организма и может возникнуть по следующим причинам: сердечная недостаточность, непроходимость кишек, застой крови в органах живота. Основные симптомы: вздутие живота, схваткообразные боли, которые проходят после отхождения газов, чувство тяжести и распирание живота. Также возможны икота, отрыжка, головные боли. Иногда боли могут быть настолько сильными, что сопровождаются холодным потом, болями в области сердца, обмороками.


Советы и рекомендации для снятия болевых ощущений от скопления газов и уменьшения их образования:

  • У здорового человека наличие газов не требует никакого медицинского лечения. Им следует исключить или снизить потребление таких продуктов как сладости, мучные изделия, горох, фасоль, картофель, капуста, спиртные и газированные напитки. Также следует соблюдать принципы раздельного питания и не смешивать во время еды фрукты с овощами (и фрукты с белками). Это будет приводить к брожению в желудке.
  • Включить в рацион продукты, богатые белком: рыба, мясо, яйца, творог, простокваша. Но если в газообразовании присутствуют гнилостные процессы (характерный для этого гнилостный запах), то следует ограничить белковую пищу в рационе.
  • При частом газообразовании полезно принимать порошок магнезии на кончике ножа после еды. Таким лицам также надо поменьше есть такие продукты как редька, капуста, вареные яйца.
  • Вести здоровый образ жизни — регулярно делать физические упражнения, ежедневно делать прогулку, правильно питаться.
  • Для лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями (в частности, со стенокардией) признаки метеоризма особенно опасны и им следует обратиться к врачу, так как повышенное растяжение стенок кишечника газами может вызвать спазм коронарных сосудов.