От чего зависит наше здоровье?


"Здоровье — это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей своей жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной"
Монтень М.


"Истинную ценность большинства вещей мы узнаем лишь после их утраты"
Народная мудрость



На сегодняшний день как никогда остро стоит проблема сохранения здоровья. Загрязнение окружающей среды, использование искусственных удобрений, химикатов, ГМИ, всеобщая фальсификация продуктов питания, бесконечный поток информации, стресс на работе, вредные привычки — все эти факторы ставят под сомнение возможность сохранения не только здоровья, но и самой человеческой жизни на Земле. Какие бы оптимистические прогнозы не передавались по новостям, здравомыслящие люди придут к однозначному выводу — с каждым годом жить становится все сложнее. А чему удивляться? В погоне за сверхприбылью окружающей среде наносится непоправимый ущерб, который рано или поздно скажется на всех нас, на наших детях. Что греха таить, уже сказывается, как бы нам в это не хотелось верить. В Библии сказано: "Что посеет человек, то и пожнет." В правдивости этих слов мы сегодня все убеждаемся. Что делать людям? Научиться жить в гармонии с природой, ценить ее, приспособиться как все другие организмы, не нанося ей вреда. Разве Вам не бывает приятно, когда выходите загород подышать свежим воздухом?! У каждого человека есть чувство прекрасного и красоты, он нуждается в том, чтобы быть на природе, любоваться ее красотами и многообразием форм жизни. От этого зависит наше психоэмоциональное и физическое состояние!


Все люди хотят быть здоровыми. Чтобы быть здоровым, для этого надо соблюдать определенные правила: вести активный образ жизни, правильно питаться, дышать незагрязненным воздухом, пить чистую родниковую воду, получать необходимую пищу для мозга в виде информации, жить в прекрасном саду с любимым спутником жизни, который никогда не надоест. К сожалению, в наше время это невозможно! Это райские условия, примерно в такой среде жили наши прародители Адам и Ева. В городах и селах, где мы живем, всего этого нет. Но это не значит, что поддерживать свое здоровье нельзя. Можно и нужно. Хотите дольше прожить и при этом сэкономить деньги, откажитесь от своих пагубных привычек. Жизнь, здоровье — это дар, и относиться к ней надо соответственно. Мы хватаемся за правильный образ жизни, когда серьезно заболеваем, когда здоровье основательно подорвано, но тогда уже бывает, как правило, поздно или просто не остается сил для борьбы с болезнью. Поэтому лучше и дешевле заниматься профилактикой, нежели лечением болезни. Для того, чтобы предотвратить развитие болезни, нужны знания. Здесь будут приводиться статьи авторитетных врачей, ученых, данные исследований различных организаций и другие материалы, имеющие отношение к здоровью. Информация, представленная здесь, получена из достоверных источников и при желании может быть проверена Вами самостоятельно.